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「正面啲」可能原來先係最負面嘅說話



一句句「正面啲」、「想開一點」、「別想太多」、「要放下」、「你應該要 xxxxx」,讓聽者變得沈默,傷痛嘅感受被埋藏起嚟,與言者嘅關係更可能慢慢疏離。成人的世界如是,孩子的世界亦如是。擔心他日與孩子關係疏遠嘅家長,務必好好學一學這課題。



良醫健康網:別掉入「正面思考」的陷阱!
精神科醫師:罹患憂鬱症的,往往都是那些過度正面的人

我地由細到大都聽慣咗人地咁樣應我地,而我地亦慣咗咁樣去應人,以為咁樣一講,人地個感受會因為明白道理而轉變。其實調番轉頭諗,我地因為人際關係問題唔開心,人地同我地講:「Move on!!」同人地 sung 老闆、男朋友、老公有乜唔好,人地話:「咁你都預咗架啦,無得怨架喎!」其實講完我地唔會開心咗,只會覺得人地唔明白而唔出聲。子女大咗慢慢開始唔同父母傾計,呢個亦係主因之一。其實事件嘅一切詳情只有當事人至知,而且個個價值觀同性格唔同,所以當他人有感受分享嘅時候,俾一句人地覺得被明白嘅說話,將大家嘅心拉得更近嘅同時,亦正正可以為對方帶嚟 move on 嘅力量。

孩子的世界如是,成人的世界更加如是:不要哭?



其實由小朋友開始我地已經慣性要佢地壓抑自己嘅情緒。因為見佢地喊、唔開心,作為成人嘅覺得要去處理、去作出反應;特別有外人喺度嘅時候會唔好意思,甚至乎覺得失禮,所以希望儘快制止小朋友唔開心嘅情緒。

我地亦以為係咁用邏輯分析、係咁重複提,對方嘅負面情緒會改變。但係我地忽略咗感情豐富嘅小朋友,佢地嘅感受神經呢世都會咁敏感同細膩,長期嘅抑壓先係令佢地第時做 drama king/drama queen 嘅誘因,因為佢地希望放大自己嘅感受後可以得到他人嘅理解同認同,去抵銷一路以嚟被賦予嘅否定。

去處理感情豐富嘅人最有效嘅方法,無人要你去同佢一齊喊一齊叫,只要一、兩句真心體諒同認同嘅說話已經可以作出意想不到嘅安撫效果。孩子的世界如是,成人的世界更加如是。

已經有數據顯示香港嘅情緒病有年輕化嘅趨勢,一齊由對小朋友情緒嘅處理開始,一齊注意到幾多得幾多。

Aug 12, 2015 - Miss Joey 教育日誌    No Comments

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Posted by Miss Joey's Secret House on Tuesday, August 11, 2015


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