記住要開口搵人傾?

記住要開口搵人傾?

是晚睇完新聞好心噏
想講一講英文以外我最關注嘅課題:
心理及情緒

電視節目主持人每次報道呢啲嘅新聞
總會話凡事有嘢諗唔開
記住要開口搵人傾

我相信好多人喺絕望之前
總有開過口同人傾
但呢個讀得書多嘅年代
最叻用邏輯、分析去安慰人
一唔係「你唔好咁諗」、「你唔好轉牛角尖」
就係「你諗太多」、「你要堅強啲」
或者係「你試諗吓 xxxxx」
唔開心嘅時候聽落去
正等於「我唔認同你唔開心」
一樣咁難聽

情緒需要抒發嘅時候想搵人傾
其實只想等對方講一句「我明白。」
留意後面係句號
即係之後無又跟手加一句「但係xxx」嘅,
都幾咁難

所以我呢個婦孺有一個卑微嘅願望
就係希望所有人
唔開心嘅時候接受自己嗰份嘅負面情緒
唔好再壓抑、扭曲、program 自己
人地唔開心嘅時候亦認同對方嘅負面情緒
亦唔去壓抑、扭曲人哋、企圖去 program 人地
呢份就叫做同理心

因為我膚淺地覺得
大埔巴士事件唔關晒 part 唔 part-time 事
美國校園槍殺案除咗 gun control 外
仲有香港不斷發生嘅自殺案
只要公眾對處理情緒有番正確嘅理解
以上嘅都可能會減少發生

而就算幫助唔到以上嘅事件
作為老師嘅有一樣我好肯定嘅係
抱住一份同理心
你同你仔女嘅關係一定會更加好

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